Tai Chi ist heute, neben der Akupunktur und der Kräutermedizin, eine der tragenden Säulen in der seit Jahrtausenden bewährten chinesischen Kunst des Heilens1.
Ursprünglich als Kampfkunst zur Selbstverteidigung entwickelt, dient Tai Chi heute ganz im Sinne der Ganzheitlichkeit der Selbstheilung sowie der Entwicklung der Persönlichkeit.
Gerade weil es seine Wurzeln in der noch wesentlich älteren Kampfkunst des Kung Fu hat, vermag Tai Chi die Gesundheit und die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu stärken bzw. wieder herzustellen.
Wer dank Tai Chi seine positive Einstellung und innere Ruhe erreicht, der wird mit körperlicher Gesundheit und geistigem Wohlbefinden belohnt werden.
1 auch wenn Tai Chi in der hier beschriebenen Form erst um 1200 n. Chr. von dem taoistischen Mönch Zhang Sanfeng „entwickelt“ wurde)
